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Lineker diz ter perdido quase 5 kg em uma semana com nova dieta

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Brasileiro passou a trabalhar com o renomado nutricionista Mike Dolce depois de não ter batido o peso em sua última luta

John-Lineker-445x307Depois de deixar de bater o peso pela terceira vez no UFC em sua última luta, em outubro do ano passado, John Lineker decidiu tomar medidas drásticas. O paranaense passou a trabalhar com o nutricionista Mike Dolce, uma das principais referências no assunto no MMA, e disse já ter tido resultados relevantes em apenas uma semana.

Em entrevista ao site norte-americano MMA Fighting, Lineker declarou ter perdido aproximadamente 5 kg desde que passou a mudar a sua alimentação. “Ele me mandou a dieta e eu já comecei a usá-la. Eu adorei. Eu não como nada que não faça bem ao meu corpo, como refrigerante, açúcar, massa. É uma dieta completamente diferente, com muitas frutas e coisas naturais”, detalhou o peso mosca (até 56 kg).

“Eu estava acostumado a comer de tudo, então foi difícil no começo. Mas eu estou me acostumando. Sempre pesei em torno de 73 kg, mas agora estou com 68 kg em uma semana de dieta. Estou perdendo peso e nem estou treinando duro ainda”, comemorou. “Agora, trabalhando com Mike Dolce, tudo dará certo. Mais uma vitória e eu lutarei pelo título.”

Mike Dolce, idealizador da “Dolce Diet” (Dieta do ‘Dolce’, em tradução livre) é um ex-lutador não muito bem sucedido em sua carreira. Mike perdeu dez combates e venceu apenas cincos, dos 15 que realizou entre 2006 e 2010. Muito mais reconhecido por sua atuação como nutricionista, Dolce já trabalhou com nomes como Vitor Belfort,Rampage Jackson, Chael Sonnen, Johny Hendricks, entre outros.

Agora, Lineker se prepara para sua próxima luta. Eerá contra um russo, no dia 01 de fevereiro.

Fonte: site Super Lutas

Rio Branco faz o dever de casa e vence o Prudentópolis

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SONY DSCO Rio Branco Sport Club venceu o Prudentópolis pelo placar de 3 x 2, na tarde deste domingo (26), no Complexo Esportivo Fernando Charbub Farah, Gigante do Itiberê, em Paranaguá. Cris e o estreante Salatiel Junior fizeram os gols para o Leão da Estradinha.

O Rio Branco soma seis pontos e fica na terceira colocação do Campeonato Paranaense 2014. O próximo desafio da equipe do Litoral é contra o Atlético Paranaense, no próximo domingo (02), às 17h, no Gigante do Itiberê.

Lineker se prepara para próximo desafio

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John-Lineker-Ali-Bagautinov-445x297Quinto colocado no ranking da categoria peso mosca, o brasileiro John Lineker pode ter pela frente outro membro do top-10 da divisão até 56,7 kg, o russo Ali Bagautinov. Segundo o site “MMA Boxing”, da Rússia, Bagautinov e Lineker vão se enfrentar no UFC 169, que acontece no dia 1º de fevereiro, em Newark (EUA).

Lineker possui um cartel de  23 vitórias e seis derrotas. O brasileiro vem de quatro vitórias consecutivas no Ultimate e, segundo o presidente da organização Dana White, só não está mais próximo do cinturão da categoria por ter perdido o peso em três de seus cinco combates no evento. Seu adversário, Ali Bagautinov, tem um histórico de 12 vitórias e duas derrotas. O russo venceu suas últimas dez lutas, as duas últimas já como atleta do UFC.

O UFC 169 acontece no dia 1º de fevereiro, no Prudential Center, em Newark (EUA). Na luta principal da noite, o detentor do cinturão interino dos galos Renan Barão encara o campeão linear Dominick Cruz pelo título definitivo da categoria. No evento co-principal da noite, o brasileiroJosé Aldo põe o cinturão dos penas em jogo contra o desafiante Ricardo Lamas.

Ingressos para a partida entre Rio Branco x Prudentópolis já estão à venda

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Rio_Branco_S_C_banner venda ingressos copyA diretoria do Rio Branco Sport Club anunciou os pontos de vendas dos ingressos para a partida entre Rio Branco x Prudentópolis, que acontece neste domingo (26), às 17h, no Complexo Esportivo Fernando Charbub Farah, Gigante do Itiberê. Os ingressos para arquibancadas estão custando R$ 30.

A diretoria do clube fechou parceria com a Associação do Servidor Municipal de Paranaguá (FUNSERV) e o associado pode retirar o ingresso para a partida e o valor será descontado em folha de pagamento. “Precisamos do torcedor em campo apoiando o nosso time. Esse incentivo das arquibancadas é muito importante. É o momento de mostrar o amor ao time. Torcedor, precisamos do seu apoio”, ressaltou o presidente d clube, Thiago Campos.

A venda dos ingressos para a partida começou na tarde desta quinta-feira (15), na secretaria do clube. Além da secretaria do clube e da secretária da FUNSERV,  os ingressos estão à vinda nas Bancas de revistas da Praça Fernando Amaro e Praça dos Leões, além do restaurante Bom Paladar. Sócio do Rio Branco e do Club Literário, com suas mensalidades em dias, devem retirar seus ingressos de arquibancada na secretaria do clube. Estudantes, idosos e doadores de sangue pagam meia-entrada. É indispensável à apresentação da carteirinha.

Confira os pontos de vendas:

– Secretaria do Club, na Estradinha.  Segunda a sexta, das 8h30 às 11h30 – 13h30 às 18h – Sábado das 9 às 11h30

– Banca da Praça Fernando Amaro

– Banca da Praça dos Leões

No dia do jogo, os ingressos serão vendidos no estádio Gigante do Itiberê, local da partida, a partir das 14h, até o intervalo do jogo.

Operário vence e Rio Branco agora joga em casa

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SONY DSCApós uma vitória e uma derrota, o Rio Branco Sport Clube vai jogar em casa enfrentando o Prudentópolis, no próximo domingo (26). O jogo foi marcado para às 17h, no Gigante do Itiberê.

O time vem de um jogo duro contra o Operário, em Ponta Grossa. Perdeu por 3 a 1.

Os gols foram marcados por William, Lucas Batatinha e Ícaro (Operário) e Renê, zagueiro do Fantasma, que fez contra.

Com o resultado, o Rio Branco soma três pontos e fica na sétima posição do Campeonato Paranaense.

Hoje Rio Branco enfrenta o Operário

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rio brancoDepois da vitória sobre o Londrina, fora de casa, o time do Rio Branco, do Litoral, vai enfrentar o Operário, em Ponta Grossa hoje. Só no domingo é que o Leão da Estradinha joga em Paranaguá.

O jogo de hoje foi marcado para às 19h30, no Estádio Germano Kruger. O Operário empatou na estreia, em casa. A delegação do Rio Branco viaja após o almoço para os Campos Gerais.

Profissionais da imprensa local também já preparam todo o equipamento para transmissão pelas emissoras de rádio local. Rádio Ilha do Mel, Difusora e Litoral Sul estarão transmitindo o jogo do Rio Branco, mais uma vez. É só escolher a sintonia.

Evandro agora é árbitro julgador da Associação Brasileira de Arbitragem de Lutas

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8.2- EVANDROParanaguá com responsabilidade em mãos. O experiente lutador e professor da equipe parnanguara Marcelo Costa Team, agora é árbitro julgador pela A.B.A.L. (Associação Brasileira de Arbitragem de Lutas), Evandro Oliveira conhecido como Taliban no mundo das lutas, foi selecionado através de uma seletiva nacional para participar do quadro de árbitros julgadores do D.C.D.L. (Departamento e Comissão Disciplinar de Lutas).

A equipe Litoral Fight conversou com o lutador Evandro Oliveira que disse com entusiasmo: “É uma grande honra para mim exercer mais uma função em meu trabalho e no esporte. Já faço parte da Arbitragem Paranaense e agora me qualifiquei e conquistei um espaço na comissão de arbitragem nacional e latina, vou representar o nome de minha equipe Marcelo Costa Team e principalmente de nossa querida Paranaguá com muita imparcialidade e integridade moral, visando sempre o crescimento do esporte”.

Rio Branco fecha parceria de R$ 100 mil com Prefeitura de Paranaguá

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Foto Henry Santos

Foto Henry Santos

Durante entrevista coletiva, o presidente do Rio Branco Sport Clube, Thiago Campos, anunciou uma parceria com a Prefeitura de Paranaguá no valor de R$ 100 mil e a camisa do Leão do Litoral terá a frase “Visite Paranaguá”. Segundo o presidente esta parceria é inédita. Outro ineditismo é o fato do clube levar o nome do município em forma de divulgação para o Estado do Paraná.

A diretoria do Rio Rio Branco apresentou um atacante nesta semana. É Salatiel Júnior que foi campeão da segunda divisão do Paulista com o Matonense. O Rio Branco estreia no Campeonato Paranaense no dia 19, contra o Londrina, no Estádio do Café, às 17h.

(Matéria Diogo Resente Monteiro- Redação do Campo)

Rio Branco apresenta mais dois reforços para a temporada 2014

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SONY DSCO zagueiro Fransuar e o goleiro Murilo, ambos de 20 anos, foram apresentados ontem, como novos reforços do Rio Branco para o Paranaense 2014. Atletas vieram por empréstimos do Paraná Clube, na parceria que o clube Alvirrubro realizou com a empresa Amaral Sports.SONY DSC

Fransuar atuou várias vezes no time principal do tricolor paranaense no ano passado, além de ter passagem pelo Juventude-RS e Cerâmica-RS. “É um prazer vestir a camisa do Rio Branco, um time de tradição respeitado em todo o Estado. O grupo é bom, com jogadores experientes e juntos com os meus companheiros, vamos nos dedicar e lutar pelo nosso objetivo”, declarou o zagueiro. Já Murilo, revelado no União Barbarense-SP, teve brilhante atuação na equipe paranista na Copa do Brasil Sub-20 do ano passado. “Procuro aprender e contribuir sempre pode onde passo. Será uma competição difícil, mas acredito no professor Netinho e toda comissão técnica. O nosso objetivo é trazer novamente a alegria ao torcedor do Leão da Estradinha”, ressaltou o arqueiro.

Fabiano Elias se afasta do Rio Branco e fala dos motivos

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Thiago Campos assume a presidência do Rio Branco após pedido de afastamento de Fabiano Vicente Elias que fez declarações polêmicas durante coletiva

SONY DSC“A informação que recebi sobre a posição de líderes políticos e empresários da cidade de que só apoiariam o clube se ocorresse o meu afastamento é uma condição contra a qual não devo lutar. Temos lideranças políticas e empresariais prestando o devido apoio, mas para o sucesso do Projeto 2014 precisamos de todos, indistintamente”, disse em coletiva de imprensa recentemente.

Disse ainda que: “Não há desvio de conduta e não há justificativa aceitável. Só não querem que eu esteja à frente do projeto 2014. É uma posição política contrária à minha presença nesse projeto de sucesso, pelo qual lutamos, planejamos e acreditamos. Pessoas que não querem me ver nas vitórias deste projeto. Eu não preciso disso. Mas o clube precisa desse sucesso e muito!

Por isso peço licença de 100 (cem) dias desta Presidência, que é o período praticamente igual ao qual estará iniciando e terminando o Campeonato Paranaense de 2014, com o justo intuito de deixar livre e desimpedido o caminho àqueles que justificavam através da minha presença sua oposição, sua falta de apoio ou seu desinteresse comercial. Agora a desculpa acabou”, disse Fabiano Elias.

O novo presidente do Rio Branco Sport Club, Thiago Campos, pediu a união da cidade em prol do único time que representa o Litoral no Campeonato Paranaense. Confiante no trabalho da atual comissão técnica e no elenco, Thiago Campos pediu o apoio da torcida, imprensa, empresários e lideranças políticas, para que a temporada do Leão da Estradinha seja vitoriosa.