Corredora, universitária e mãe de duas filhas, Sonia Borges Gutierrez desafia a rotina diariamente em prol da sua paixão: a corrida. Desde 2010, a atleta da Academia Reação e da equipe “Jesus Ama Você” já realizou 80 participações em provas e conquistou 40 pódios.
Casada e mãe de duas filhas, Sonia Borges Gutierrez quis um dia, no ano de 2010, quebrar a rotina de academia e realizar uma simples corrida na Avenida Coronel José Lobo, em Paranaguá. O hobby começou a se tornar sério e ela resolveu participar de sua primeira corrida oficial somente com a intenção de concluir a prova, mas o resultado foi surpreendente: primeiro lugar em sua categoria, sexta colocação geral e a vontade de ir além. Desde então, não parou mais, e até agora já participou de 80 corridas no Paraná e em outros estados, conquistando 40 pódios. Recentemente, conquistou o Circuito das Colônias, uma prova com 10 km realizada na área rural de Paranaguá, que desafia os atletas com um terreno difícil e com concorrência de participantes de todo o estado.
Com 38 anos, Sonia desafia o comodismo não só no esporte, como também nos estudos e na rotina, mesclando o trabalho de empresária na Academia Reação, da qual é proprietária junto ao seu marido, Rubinho Gutierrez, com a carreira universitária no bacharelado de Educação Física, tudo isso cuidando de suas duas filhas e de suas atividades diárias. “O esforço é imenso, mas é gratificante. Me preparo constantemente seis vezes por semana, alternando treinos de corrida, pilates e musculação, algo fundamental, pois evita lesões e aumenta potência e resistência. Este treino é feito junto ao professor de Educação Física Rubinho na academia Reação, a fisioterapeuta Sara Razzak , bem como com o treino de corrida feito com a equipe Jesus Ama Você”, completa.
“Em 2010, minha primeira prova foi a corrida 1º de Maio – Dia do Trabalhador, realizada anualmente pela Fundação Municipal de Esportes (Fundesportes). Só tinha a intenção de completar a prova, mas fiquei muito feliz porque consegui me superar e conquistar a primeira colocação em minha categoria e o sexto lugar geral”, ressalta Sonia. Segundo a corredora, ao todo, desde 2010, ela realizou 80 participações em provas dentro e fora do Paraná, sendo que em 40 delas figurou no pódio, vencendo várias destas competições.
De acordo com Sonia Gutierrez, a conquista mais recente o Circuito das Colônias de Corrida Rústica 2016, realizado na área rural de Paranaguá em trecho acidentado, uma prova difícil com 10 km de percurso. Apesar dos inúmeros êxitos obtidos, Sonia não relaxou e pretende melhorar seu desempenho que já é excelente. “O objetivo é sempre evoluir. Vamos continuar os treinamentos, com o objetivo de baixar os tempos, algo que é difícil, apesar de toda disciplina com alimentação e treianemento. Tenho consciência que preciso melhorar muito ainda”, acrescenta.
“A atividade física é muito importante em nossas vidas, que além da importância estética, funciona como um remédio aumentando a imunidade, a auto-estima e disposição, retardando inclusive o envelhecimento. Todos podemos e devemos nos exercitar. Com relação à corrida, que é minha paixão, ressalto que ela é uma atividade democrática, porque pode ser praticada em qualquer hora e lugar, basta termos determinação, pois tempo é questão de preferência e programação”, finaliza Sonia Borges Gutierrez.
Texto: Leonardo Quintana