Especial CicloSesc será no dia 22

Projeto CicloSesc busca incentivar e recuperar o gosto de pedalar pela cidade

unnamedEm setembro, o projeto CicloSesc Viver Mais a Cidade ganhou uma edição especial. O passeio ciclístico ocorrerá na próxima terça-feira (22), nas cidades de Campo Mourão, Londrina, Marechal Cândido Rondon e PARANAGUÁ, com saídas em frente às unidades Sesc, às 19 horas.

O passeio normalmente ocorre na última quarta-feira de cada mês, mas em setembro a proposta busca enfatizar a campanha do Dia Mundial Sem Carro, que é realizado no Brasil e no mundo no dia 22 de setembro. Segundo o site Vá de Bike esse movimento acontece desde 1997, na França, e foi promovido em outros países a partir de 2000. A campanha é voltada ao meio ambiente e a qualidade de vida dos cidadãos, pois com o passar do tempo às pessoas estão ainda mais dependentes dos automóveis, o propósito é mostrar a possibilidade de viver sem o carro por um dia.

Sobre o passeio

O passeio garante muita diversão, com percursos acessíveis a todo tipo de condicionamento físico. Um dos objetivos do projeto é incentivar a população retomar o hábito de pedalar. Os participantes recebem orientações educativas de como utilizar a bicicleta no trânsito. Além de ser um veículo ecológico – que não polui o ar – pode ser também, um meio de transporte saudável, reduzindo a carga de estresse, melhorando a condição cardiorrespiratória e aumentando a resistência.

De acordo com o analista da Gerência de Esportes e Lazer do Sesc PR, Guilherme Nunes, com o CicloSesc pretende-se oferecer à comunidade um evento que utiliza a bicicleta como instrumento de lazer, diversão, inclusão e cidadania. “Seja para lazer, transporte ou mesmo economia de tempo e dinheiro, o fato é que as bicicletas estão tomando as ruas e parques das cidades. Queremos agrupar pessoas de diferentes idades para praticar atividade física aliada ao lazer, saúde e qualidade de vida”, destaca.

Passeio ciclístico acontece hoje à noite em Paranaguá

Projeto CicloSesc busca incentivar e a recuperar o gosto de pedalar pela cidade

capa-passeio sescSesc Paranaguá realiza o passeio ciclístico hoje, a partir das 19 horas, com  saída em frente a unidade. A proposta faz parte do projeto CicloSesc – Viver Mais a Cidade, ação voltada à  qualidade de vida dos cidadãos.

O passeio garante muita diversão, com percursos acessíveis a todo tipo de condicionamento físico. Um dos objetivos do projeto é incentivar a população retomar o hábito de pedalar. Os participantes recebem orientações educativas em como utilizar a bicicleta no trânsito. Além de ser um veículo ecológico – que não polui o ar – pode ser também, um meio de transporte saudável, reduzindo a carga de estresse, melhorando a condição cardiorrespiratória e aumentando a resistência.

De acordo com o analista da Gerência de Esportes e Lazer do Sesc PR, Guilherme Nunes, com o CicloSesc pretende-se oferecer à comunidade um evento que utiliza a bicicleta como instrumento de lazer, diversão, inclusão e cidadania. “Seja para lazer, transporte ou mesmo economia de tempo e dinheiro, o fato é que as bicicletas estão tomando as ruas e parques das cidades. Queremos agrupar pessoas de diferentes idades para praticar atividade física aliada ao lazer, saúde e qualidade de vida”, destaca.

 

Oito dicas para uma pedalada segura:

1)      Use as mãos para sinalizar o que vai fazer;

2)      Não pedale usando fone de ouvido;

3)      Procure sempre a companhia de alguém mais experiente;

4)      Nunca ande na contramão;

5)      Pedale sempre pelo lado direito da pista;

6)      Não pedale na calçada;

7)      Planeje seus trajetos – evite ruas ou avenidas movimentadas;

8)      Usar roupas claras ou  coloridas – ajuda na visibilidade.

Fonte: Folder divulgado pelo Projeto Ciclo Sesc.

Projeto CicloSesc é lançado em Paranaguá

Passeio ciclístico noturno começa no dia 27 em Paranaguá. Obrigatório uso de capacete

capaceteO Sesc Paranaguá realiza o projeto Ciclo Sesc, um passeio ciclístico gratuito para você conquistar uma vida saudável e descobrir sua cidade. Todo o trajeto é acompanhado por batedores do Demutran.

O projeto CicloSesc- Viver Mais a Cidade será lançado amanhã em Paranaguá, a partir das 19h, no Sesc com passeios ciclísticos noturnos.

De acordo com o site do Sesc, a idade mínima permitida para participar do CicloSesc é de 12 anos e é obrigatório o uso de capacete.

De acordo com o analista da Gerência de Esportes e Lazer do Sesc PR, Guilherme Nunes, com o CicloSesc pretende-se oferecer à comunidade um evento que utiliza a bicicleta como instrumento de lazer, diversão, inclusão e cidadania. “Seja para lazer, transporte ou mesmo economia de tempo e dinheiro, o fato é que as bicicletas estão tomando as ruas e parques das cidades. Com o projeto queremos agrupar pessoas de diferentes idades para praticar atividade física aliada ao lazer, saúde e qualidade de vida”, destaca.

Saída do Sesc Paranaguá.
Trajeto: 10 a 12 km pelas ruas de Paranaguá.

Amanhã é dia de pedalar

O projeto CicloSesc incentiva os paranaenses a retomarem o hábito de pedalar. A ideia é incentivar a prática esportiva, aliando bem-estar, lazer e qualidade de vida

CicloSesc-840x415Nesta quarta-feira (27), às 19h, o Sesc PR lança em Paranaguá o projeto CicloSesc – Viver Mais a Cidade. Outras quatros cidades paranaenses já receberam o projeto no mês passado.

Sempre nas últimas quartas-feiras do mês, de maio a novembro, são realizados passeios ciclísticos noturnos, que terão percursos acessíveis a todo tipo de condicionamento físico.

De acordo com o analista da Gerência de Esportes e Lazer do Sesc PR, Guilherme Nunes, com o CicloSesc pretende-se oferecer à comunidade um evento que utiliza a bicicleta como instrumento de lazer, diversão, inclusão e cidadania. “Seja para lazer, transporte ou mesmo economia de tempo e dinheiro, o fato é que as bicicletas estão tomando as ruas e parques das cidades. Com o projeto queremos agrupar pessoas de diferentes idades para praticar atividade física aliada ao lazer, saúde e qualidade de vida”, destaca.

Mais informações no Sesc Paranaguá. Pode ligar para o telefone  3427-5200