prf-ok2As inscrições para o concurso da PRF (Polícia Rodoviária Federal) vão até às 18 horas desta terça-feira (18). Veja como fazer neste link.

No total, 17 estados da federação disponibilizaram 500 vagas. O valor da taxa de inscrição é de R$150 e pode ser pago até 15 de janeiro de 2019. De acordo com o edital, os policiais rodoviários receberão salários iniciais de R$ 9.473,57. A prova ocorre no dia 3 de fevereiro de 2019. Confira as etapas da prova aqui.


Cargos são de todos os níveis de escolaridade; os salários chegam a R$ 13.299,22 na Prefeitura de Matinhos

prefeitura-de-matinhos-arquivoPelo menos 15 órgãos abrem as inscrições nesta segunda-feira (17) para 409 vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade. Os salários chegam a R$ 13.299,22 na Prefeitura de Matinhos. Mas tem concurso sendo realizado em várias câmaras de Vereadores do país, prefeituras, entre outros.

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Excluir o WhatsApp pode ser um pouco extremo, mas o extremo pode ser necessário às vezes

apagar-conta-do-whatsappO WhatsApp hoje é um fenômeno mundial da comunicação. Com mais de 1 bilhão de usuários ativos, o aplicativo de bate-papo é a primeira opção para quase todos trocarem mensagens de texto, vídeo ou áudio. Embora esse app possa fazer você se sentir conectado o tempo todo, tudo tem um custo. Se o app está invadindo sua privacidade e lhe tirando o sossego, excluir o WhatsApp pode ser um pouco extremo, mas o extremo pode ser necessário.  Ler mais →


Foto: Pedro de Oliveira/Alep

Foto: Pedro de Oliveira/Alep

O fim do ano vai chegando e com ele as férias escolares. Período tão esperado pelos pequenos, mas que provoca um transtorno na logística de muitos pais. Como conduzir essa época com mais tranquilidade? Quem respondeu a essa pergunta no programa Rádio Assembleia d o último dia 5 foi o educador e palestrante Marcos Meier. “Essa mudança da rotina de repente é bastante problemática, com a necessidade de ter um adulto cuidando da criançada”, comentou Meier. Ler mais →


Confira cinco truques simples do aplicativo de mensagens WhatsApp que você deveria conhecer. Confira:

whatsFotos e videos baixadas automaticamente

Através de contatos e grupos vêm e vão imagens ou vídeos que colapsam a memória do aparelho. Porém, há uma maneira de evitar isso.

Uma opção é a desativação do Download automático. Se o seu celular vem da tecnologia Android, você só precisa abrir a janela Configurações do WhatsApp. Em seguida “Dados e Armazenamento”.

O processo também é bem semelhante no sistema operacional da Apple. Você só precisará abrir o menu de configuração do WhatsApp para selecionar quais arquivos serão baixados automaticamente. Ler mais →


unnamedOs profissionais de comunicação – jornalistas, fotógrafos e cinegrafistas – interessados em fazer a cobertura da cerimônia de posse do governador Carlos Massa Ratinho Junior na Assembleia Legislativa do Paraná (Alep), no próximo dia 1º de janeiro, a partir das 8h30, deverão providenciar o respectivo credenciamento junto ao Poder Legislativo, para que possam ter acesso ao Comitê de Imprensa, localizado nos fundos do Plenário da Alep, entre outras instalações.

Para tanto, no período de 3 a 7 de dezembro, os profissionais deverão preencher formulário online disponível no site da Alep (www.alep.pr.gov.br/cadastramento_imprensa), com o seu nome completo, o RG, a função que desempenhará, o telefone para contato, com indicação também do veículo de comunicação em que atua. Ler mais →


No país, melhoria no diagnóstico, ampliação do acesso à testagem e redução do tempo entre o diagnóstico e o início do tratamento derrubaram casos e óbitos no mesmo período

3334_hiv-aids-30417-l-jpgO novo Boletim Epidemiológico de HIV/Aids – lançado nesta terça-feira (27/11) durante evento de celebração dos 30 anos do Dia Mundial de Luta contra a Aids, em Brasília – revela que no período de 2014 a 2017, houve uma redução no coeficiente de mortalidade no Paraná, que caiu de 5,1 óbitos por 100 mil habitantes, em 2014, para 4,1 óbitos em 2017, o que representa uma redução de 19,6%. Em relação aos casos, desde o ano de 2014, também observa-se redução da taxa de detecção de aids no Paraná. Eram 19,2 casos por cada 100 mil habitantes, em 2014, e, em 2017, são 17 para cada 100 mil habitantes, o que representa uma redução de 11,4%.

 

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unnamedA cada cinco brasileiros, um está obeso, enquanto mais da metade da população está acima do peso. Curitiba tem índices semelhantes — cerca de 18,6% da população está obesa e 52,8% dos curitibanos estão com excesso de peso. Um problema de saúde pública e um desafio para quem quer emagrecer, que as entrevistadas do programa Rádio Assembleia tentam esclarecer.

Na edição desta quinta-feira (29), as convidadas foram a nutricionista comportamental Rubia Santos e a personal trainer e especialista em emagrecimento Juliana Petri, que desenvolveram o “Emagrecidamente”. O método desenvolvido por elas busca na neurociência e neurolinguística fundamentos para fazer com que o emagrecimento se torne um processo definitivo.

“Muitas pessoas buscam dietas milagrosas, que prometem resultados rápidos. É até possível emagrecer, mas com a fome e o desejo por comida aumentados, assim como o cansaço e a irritação, enquanto o corpo continua a queimar musculatura e a reduzir o metabolismo por entender que é preciso preservar a gordura como reserva de energia. A consequência é voltar a comer como antes, de maneira inadequada, recuperando os quilos perdidos”, explicou Rubia.

Para Juliana, comer com culpa faz do exercício um sacrifício, com grandes chances de ser abandonado. “É importante entender por que se quer emagrecer e traçar objetivos. Mudanças pequenas no dia a dia, como tomar água e trocar o elevador por escadas são passos que aos pouco mudam os hábitos e podem contribuir com o emagrecimento efetivo”, explicou.

No início de novembro, por iniciativa do deputado José Carlos Schiavinato (PP), as responsáveis pelo programa foram convidadas a dar uma palestra sobre o tema no Plenarinho da Assembleia Legislativa do Paraná, direcionada a servidores da Casa e interessados em geral.

Variedades – O programa da Rádio Assembleia, desenvolvido pela equipe da Diretoria de Comunicação da Assembleia, é um conteúdo multiplataforma. Pode ser acompanhado pelo site da Assembleia Legislativa, na área destinada ao conteúdo de rádio (http://www.alep.pr.gov.br/divulgacao/radio_assembleia), ou ainda pela TV Assembleia.

Ele vai ao ar na TV após as sessões plenárias que iniciam às 14h30, nas segundas, terças e quartas. Nas quintas, logo após a exibição gravada da sessão do Tribunal de Contas (que inicia às 14 horas). Nas sextas-feiras a transmissão ocorre a partir das 15h30. As reprises acontecem às 22h30, de segunda a sexta-feira.


Único projeto do Litoral é de Matinhos

unnamed (1)Projetos locais que efetivamente melhoram a qualidade de vida da população foram reconhecidos na 6ª edição do Prêmio Gestor Público Paraná (PGP-PR), promovido pelo Sindicato dos Auditores Fiscais da Receita do Paraná (Sindafep). A cerimônia de entrega do prêmio foi realizada nesta segunda-feira (26) à noite, no Plenário da Assembleia Legislativa do Paraná (Alep), que apoia a iniciativa. Ler mais →


unnamedAs novas gerações já nascem na era da tecnologia. Por isso, é cada vez maior a participação de crianças e adolescentes interagindo no mundo virtual. E vendo o número crescente deste público conectado à internet, é que a psicopedagoga e palestrante Ana Regina Caminha Braga, dá um alerta aos pais, que é preciso cuidado com o tempo e monitoramento na qualidade do conteúdo consumido, pois os Youtubers podem sim influenciar no comportamento desse público, negativamente. Ler mais →



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